Endlich ist es soweit! Am Donnerstag, dem 6. April um 18.30 Uhr bieten wir, zunächst einmal pro Monat, zum ersten Mal unsere Motivationsgruppe I Boxtraining an!
 

Mentale und körperliche Fitness - Selbstvertrauen  - Disziplin - Durchhaltevermögen -  Willensstärke - Impulskontrolle
 

Der Trainer: Einer der ganz Großen des Bayerischen Boxsports
Franz Germ verfügt über hervorragendes Fachwissen und hat über Jahrzehnte den Boxsport in Bayern mitgeprägt. Das bestätigen auch bei über 600 Kampfrichtereinsätzen seine oftmaligen internationalen Berufungen, Einsätze bei Deutschen Meisterschaften und in der Box-Bundesliga. Zudem kann er auf eine über 40-jährige Laufbahn als C-Trainer Leistungssport zurückblicken.  (Zitat: Bayerischer Boxverband e.V. - G.W.)

Ablauf: Wir treffen uns um 18.30 Uhr am S-Bahnhof Haar und gehen dann gemeinsam zum TSV Haar. Damit verbunden sind schon erste Aufwärmübungen. Nach dem Umziehen werden in der Boxschule erste Kniffe, Fußarbeit u.v.m. vermittelt, die anschliessend beim Boxen umgesetzt werden. Beim anschliessenden Cool-Down werden Sehnen nochmals gedehnt und die Muskulatur kräftig durchblutet.

Alter: 18 bis 25 Jahre (m/w/d)
Anmeldung: Da die Teilnehmerzahl auf 10 Personen beschränkt ist, ist eine verbindliche Anmeldung unter 089 388888-73 oder -74 unbedingt mit Paßbild erforderlich.
Für das Training sind Hallenturnschuhe, Sportbekleidung, sowie ein Handtuch mitzubringen. Der Personalausweis ist am Treffpunkt (S-Bahnhof Haar) vorzulegen.

Für Fragen stehen wir gerne unter 089 388888-73 oder - 74 zur Verfügung.